Les problèmes de sommeil sont très fréquents; 30% des enfants en souffrent au cours de leur vie. Et c'est la plainte parentale la plus commune lors des visites médicales.

Que de conséquences indésirables pour l'enfant ainsi que sa famille!  Il existe pourtant de nombreuses solutions simples et efficaces à ces problèmes, mais comment les adapter à votre réalité quotidienne ?

Inspiré de plusieurs années d'expérience clinique , ce service personnalisé est offert pour vous aider, ainsi que vos enfants à mieux dormir la nuit

 
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Avr
07

Enfin je dors, le livre

Joyeuses fêtes à toutes les familles!

C’est la période où les horaires et habitudes sont souvent perturbés. Tentez de garder vos bonnes routines même si vous vous coucher plus tard !  Cela évitera de créer de mauvaises habitudes et retomber dans de nouveaux problèmes .  

 

 

  

Comment allonger les siestes de bébé  Voir l'onglet liens, presse, maman pour la vie .

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Extrait du livre 

 

...Il est très profitable d'intégrer le bain au rituel du coucher. La détente que procure l'eau aide le tout-petit à mieux s'endormir.La température corporelle et la tension artérielle sont à leur plus bas, ce qui favorise un bon sommeil. Le bain constitue en outre une transition entre les différentes activités de la soirée  et prédispose l'enfant à se coucher. Suite p . 56

 

 

 

 

 

Écrit par Evelyne Martello. Posted in Parents

ENFIN JE DORS